小伙急救抓住黄金分钟这些救命技能要掌握

在日常生活中，意外状况随时可能发生，如心脏骤停、异物卡喉、烫伤等。这些突况往往令人措手不及，而在关键时刻，掌握一些急救技能，抓住黄金救援分钟，就有可能挽救生命、减少伤害。据统计，我国每年心源性猝死发病人数超过54万，平均每分钟约有1人因此离世，然而心脏骤停发生后的黄金急救时间仅4 - 6分钟。这意味着，如果在这段时间内得不到及时有效的救治，患者的生命将面临极大威胁。由此可见，学习急救技能，让更多人成为“第一响应者”，具有极其重要的现实意义。

首先要了解心肺复苏这一关键急救技能。当发现有人突然倒地、失去意识且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时，需立即判断是否需要进行心肺复苏。施救者应迅速让患者仰卧在坚实的平面上，解开其上衣，双手交叠，用手掌根部放在患者两连线中点，垂直向下按压，按压频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米。每按压30次后，进行2次人工呼吸。人工呼吸时，要捏住患者鼻子，口对口将空气吹入，使患者胸廓隆起。持续进行心肺复苏，直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。在公共场所，还可尽快寻找自动体外除颤器（AED），它能自动分析患者心律，必要时给予电击除颤，大大提高心肺复苏的成功率。

海姆立克急救法也是必须掌握的救命技能，主要用于抢救异物卡喉。如果是成人发生异物卡喉，施救者站在患者身后，前脚距患者一脚宽，后脚踮起，膝盖微弯，让患者坐在自己弓起的大腿上，双臂环绕患者腹部。一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，急速拉动双臂，有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。如果是一岁以内的婴儿发生异物卡喉，应将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿两肩胛骨之间拍击5次。然后将婴儿翻正，在两连线中点处用两手指快速按压5次。反复交替进行，直到异物排出。

烧烫伤在生活中也较为常见，及时正确的处理能减轻伤害。一旦发生烧烫伤，应立即用流动的凉水冲洗受伤部位15 - 30分钟，以降低局部温度，减轻疼痛和肿胀。如果烧烫伤部位有衣物，应小心脱去或用剪刀剪开，避免强行撕扯导致皮肤损伤。不要随意涂抹牙膏、酱油等物品，以免影响医生对伤情的判断。对于轻度烧烫伤，可涂抹烫伤膏，然后用干净的纱布包扎；如果烧烫伤面积较大、程度较深，应立即送往医院治疗。

中暑同样不容小觑。在高温环境下，如果出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸等症状，可能是中暑的先兆。此时应尽快离开高温环境，转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，让患者适量饮用淡盐水或藿香正气水。如果症状严重，出现昏迷、抽搐等情况，需立即拨打急救电话，并在等待过程中持续进行降温处理。

掌握这些急救技能，不仅能在关键时刻挽救他人生命，也能保护自己和家人的安全。我们要积极学习和传播急救知识，让更多人具备急救能力，共同营造一个安全、有爱的社会环境。每个人都有可能成为身边人的“救命恩人”，抓住每一个黄金急救分钟，为生命争取更多的机会。当意外来临时，我们不再是无助的旁观者，而是能够挺身而出、给予及时救助的行动者。通过不断学习和实践这些急救技能，我们可以增加应对突况的信心和能力，在紧急时刻做出正确的反应，让生命的奇迹在我们手中诞生。